普洱茶是一種養生價值極高的茶，飲之有益。普洱茶能預防很多疾病，茶葉中富含茶多酚，這種物質可以有效清除體內自由基，有極強的抗氧化性，要知道很多疾病的產生就跟氧化有關。再有癌癥讓人談之色變，多喝普洱茶，茶中物質可以阻止亞硝酸銨的形成，而亞硝酸銨正是癌癥的誘發因素之一。

普洱茶除了可以用來喝，在生活中還有很多其他的用處，靈活運用，可以解決很多實際問題。比方說普洱茶吸附異味的作用，在生活中很多方面都可以用上，比如鞋子容易有味道，將茶葉放進去，很快就能吸掉所有味道。如果口氣有異味，也可以通過咀嚼茶葉來解決。

再比如冰箱，冰箱一旦用久了就會有各種味道，在冰箱里面放一點茶葉，可以有效祛除異味。用一段時間之后，可以將茶葉拿出，在太陽下暴曬一段時間，然后繼續放回去，可以繼續使用。

暖水瓶清洗時很不容易，傳統的清洗方法不管用，可以考慮用普洱茶。普洱茶中富含茶堿，正可以當清洗劑使用。將普洱茶放到熱水瓶中，然后沖入開水，如此反復沖洗幾次，將茶葉倒出，暖水瓶中的污垢就會被洗掉了。