喝普洱茶時一定要適量
日期:2021-11-20 07:45:35
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喝普洱茶時有很多方面需要注意,首先是要當心茶醉,所謂茶醉,是喝茶后因為茶堿等物質的作用,身體出現不良反應,其表現是多樣的,比如中樞神經受到刺激,代謝紊亂,從而呼吸急促。再比如全身無力,惡心嘔吐等等,全都屬于茶醉。
導致茶醉的原因有很多,比如平時很少喝茶的人,喝了一定量的普洱茶之后,可能會不適應,從而導致茶醉。還有一些人習慣了喝高發酵的茶,那樣的茶比較溫和,如果貿然喝了不發酵或者低發酵的茶,腸胃可能接受不了。再有一種可能是空腹喝茶,同樣會導致茶醉。
沖泡普洱茶的水溫要謹慎選擇,有人說普洱茶是老茶,為了出味,泡茶時一定要用一百度的沸水。這種說法太過絕對。事實上沖泡普洱茶要具體情況具體分析。如果是那種年份比較老的陳茶,應該用一百度的沸水。
如果是那種比較嫩的高檔茶,則不能用太燙的水,會將嫩茶燙壞。對于這樣的茶,水溫需要低一點,可以將沸水放一段時間再用,或者沖泡時高一點,讓水溫散掉一部分。再或者茶蓋不要蓋上,這樣就不至于把茶燙壞了。